Kakaonibs
Glykämischer Index
40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
26
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
450
pro 100g
Kohlenhydrate
65g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
18g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
- ✓ Enthält Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 65g |
| Zucker (gesamt) | 40g |
| Natürlich | 40.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 4g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 10mg |