Kakaonibs
Glykämischer Index
10
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
600
pro 100g
Kohlenhydrate
29g
pro 100g
Protein
14g
pro 100g
Fett
43g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Kaloriendicht
Verarbeitungsgrad
20%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 600 kcal |
| Kohlenhydrate | 29g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 3g |
| Unlöslich | 8g |
| Protein | 14g |
| Fett | 43g |
| Gesättigt | 27g |
| Ungesättigt | 16g |
| Natrium | 5mg |