Jakobsmuscheln
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
88
pro 100g
Kohlenhydrate
3.2g
pro 100g
Protein
16.8g
pro 100g
Fett
0.8g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Arm an gesättigten Fetten
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Null Ballaststoffe
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 88 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.2g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 16.8g |
| Fett | 0.8g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.2g |
| Natrium | 667mg |