Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja)
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Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen legumes liegt Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig gesättigte Fette
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Stark verarbeitet
- ✗ Potentielles Allergen (Soja)
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 20g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 65g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.7g |
| Natrium | 4000mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja)?
Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) den Blutzucker?
Hydrolysiertes pflanzliches protein (mit soja) hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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