Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree
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Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✓ Wenig Fett
- ✗ Enthält Laktose
- ✗ Moderater glykämischer Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 75 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.6g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree?
Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree den Blutzucker?
Hüttenkäse-teig mit fruchtpüree hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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