Hüttenkäse mit pistazien und stevia
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Hüttenkäse mit pistazien und stevia hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Hüttenkäse mit pistazien und stevia unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hüttenkäse mit pistazien und stevia ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
- ✓ Quelle gesunder Fette
- ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
- ✗ Milchprodukt, potenzieller Allergen
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 11g |
| Gesättigt | 5g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse mit pistazien und stevia?
Hüttenkäse mit pistazien und stevia hat einen glykämischen Index von 25, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hüttenkäse mit pistazien und stevia gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hüttenkäse mit pistazien und stevia hat einen niedrigen glykämischen Index (25) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Hüttenkäse mit pistazien und stevia den Blutzucker?
Hüttenkäse mit pistazien und stevia hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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