Hüttenkäse mit fruchtmousse
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Hüttenkäse mit fruchtmousse hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Hüttenkäse mit fruchtmousse unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hüttenkäse mit fruchtmousse ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✗ Mäßige Menge an natürlichen Zuckern
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
- ✗ Mögliche Laktosepräsenz
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 4g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 1.5g |
| Natrium | 45mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hüttenkäse mit fruchtmousse?
Hüttenkäse mit fruchtmousse hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hüttenkäse mit fruchtmousse gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hüttenkäse mit fruchtmousse hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Hüttenkäse mit fruchtmousse den Blutzucker?
Hüttenkäse mit fruchtmousse hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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