Hühnerbrühe
Kein glykämischer Index6/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
- Sehr niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
Hühnerbrühe hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 06.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Hühnerbrühe
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hühnerbrühe ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 Tasse | 240 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
20
Kalorien
0.5 g
Kohlenhydrate
3 g
Protein
0.5 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 20 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.5 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.4 g |
| Natrium | 400 mg |
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last
- Niedriger Kaloriengehalt
- Gut für die Flüssigkeitszufuhr
- Hoher Natriumgehalt
- Geringe Nährstoffdichte
- Enthält oft versteckte Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Rezepte mit Hühnerbrühe
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hühnerbrühe?
Hühnerbrühe hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.5 g pro 100 g).
Ist Hühnerbrühe gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hühnerbrühe enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Hühnerbrühe in der Logi-App mit Ihrer Portion.
