Honigwaben-schokolade-krunch
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Honigwaben-schokolade-krunch hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 56 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Honigwaben-schokolade-krunch unter den höchsten beim glykämischen Index.
Honigwaben-schokolade-krunch kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte am besten in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
- ✓ Bietet schnelle Energie
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Extrem hohe glykämische Last
- ✗ Niedriger Ballaststoff- und Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 470 kcal |
| Kohlenhydrate | 75g |
| Zucker (gesamt) | 65g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 60g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 11g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 120mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Honigwaben-schokolade-krunch?
Honigwaben-schokolade-krunch hat einen glykämischen Index von 75, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 56 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Honigwaben-schokolade-krunch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Honigwaben-schokolade-krunch hat einen hohen glykämischen Index (75), was schnelle Blutzuckerspitzen verursacht. Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken oder mit Low-GI-Lebensmitteln kombinieren.
Wie beeinflusst Honigwaben-schokolade-krunch den Blutzucker?
Honigwaben-schokolade-krunch hat eine glykämische Last von 56 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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