Honigwaben-schokolade-krunch
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
56
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
470
pro 100g
Kohlenhydrate
75g
pro 100g
Protein
3g
pro 100g
Fett
18g
pro 100g
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
- ✓ Bietet schnelle Energie
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Extrem hohe glykämische Last
- ✗ Niedriger Ballaststoff- und Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 470 kcal |
| Kohlenhydrate | 75g |
| Zucker (gesamt) | 65g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 60g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 11g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 120mg |