Honig-senf-soße
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Honig-senf-soße hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Honig-senf-soße über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Honig-senf-soße ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält ungesättigte Fette
- ✓ Einige Wasseranteile
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe glykämische Last
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 40g |
| Zucker (gesamt) | 32g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 25g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.3g |
| Protein | 1g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 16g |
| Natrium | 900mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Honig-senf-soße?
Honig-senf-soße hat einen glykämischen Index von 55, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 22 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Honig-senf-soße gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Honig-senf-soße hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Honig-senf-soße den Blutzucker?
Honig-senf-soße hat eine glykämische Last von 22 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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