Honig-geröstete sesamstangen
Logi · Insulinresistenz managen
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Honig-geröstete sesamstangen hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 39 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Honig-geröstete sesamstangen über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Honig-geröstete sesamstangen ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 18g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 15g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0.9g |
| Unlöslich | 2.1g |
| Protein | 8g |
| Fett | 22g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 17g |
| Natrium | 600mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Honig-geröstete sesamstangen?
Honig-geröstete sesamstangen hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 39 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Honig-geröstete sesamstangen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Honig-geröstete sesamstangen hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Honig-geröstete sesamstangen den Blutzucker?
Honig-geröstete sesamstangen hat eine glykämische Last von 39 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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