Himbeermarmelade ohne zucker
Glykämischer Index
65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
8
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
55
pro 100g
Kohlenhydrate
13g
pro 100g
Protein
0.5g
pro 100g
Fett
0.2g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✓ Enthält Ballaststoffe aus Himbeeren
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Niedriger Proteingehalt und Fettgehalt
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 13g |
| Zucker (gesamt) | 3.5g |
| Natürlich | 3.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0.02g |
| Ungesättigt | 0.05g |
| Natrium | 1mg |