Heißer kaffee
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
1
pro 100g
Kohlenhydrate
0.2g
pro 100g
Protein
0.1g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Fette
- ✓ Extrem kalorienarm
Negative Aspekte
- ✗ Fehlt an Ballaststoffen und Mikronährstoffen
- ✗ Kann Cortisol erhöhen oder den Schlaf stören, wenn es im Übermaß konsumiert wird
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.2g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 2mg |