Hefeschnecke
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
45
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
8g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Energiequelle
- ✓ Eiweißgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Hoher Anteil an zugesetztem Zucker
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 18g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 15g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 350mg |