Halb & halb kaffeeweißer
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
120
pro 100g
Kohlenhydrate
4.8g
pro 100g
Protein
3.1g
pro 100g
Fett
10.5g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Minimale Verarbeitung
- ✓ Einige Proteingehalte
Negative Aspekte
- ✗ Hoch an gesättigten Fetten
- ✗ Kein Ballaststoff
- ✗ Mäßig hohe Kalorien
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.8g |
| Zucker (gesamt) | 4.8g |
| Natürlich | 4.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3.1g |
| Fett | 10.5g |
| Gesättigt | 6.9g |
| Ungesättigt | 3.6g |
| Natrium | 40mg |