Hähnchenpatty
Glykämischer Index
60
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
9
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
270
pro 100g
Kohlenhydrate
15g
pro 100g
Protein
15g
pro 100g
Fett
15g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Moderater glykämischer Index und Last
- ✗ Enthält gesättigte Fette
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 15g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 650mg |