Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl
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Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Kohlenhydrat- und Zuckergehalt
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Enthält etwas gesättigtes Fett
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 145 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 27g |
| Fett | 4g |
| Gesättigt | 0.8g |
| Ungesättigt | 3.2g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl?
Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl den Blutzucker?
Hähnchenbrust gebacken mit zitrone, kräutern und olivenöl hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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