Hähnchen-zucchini-bällchen (gebacken)
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
130
pro 100g
Kohlenhydrate
2g
pro 100g
Protein
18g
pro 100g
Fett
6g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mageres Proteinquelle
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Enthält Gemüse
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt im Vergleich zu ganzen Gemüse
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 130 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 0.7g |
| Natürlich | 0.7g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.8g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 6g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 4g |
| Natrium | 220mg |