Hagebuttenpulver (ganze frucht)
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
21
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
260
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
2g
pro 100g
Fett
1g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Vitamin C und Antioxidantien
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Mögliche GI-Reizung bei übermäßigem Verzehr
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 38g |
| Natürlich | 38.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 38g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.9g |
| Natrium | 5mg |