Gruyère käse
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
413
pro 100g
Kohlenhydrate
0.4g
pro 100g
Protein
29g
pro 100g
Fett
32g
pro 100g
Logi-Score: 5.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Minimale zugesetzte Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Keine Ballaststoffe
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 413 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.4g |
| Zucker (gesamt) | 0.4g |
| Natürlich | 0.4g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 29g |
| Fett | 32g |
| Gesättigt | 19g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 800mg |