Grüner tee mit rapsblütenhonig
Logi · Insulinresistenz managen
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Grüner tee mit rapsblütenhonig hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Grüner tee mit rapsblütenhonig unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Grüner tee mit rapsblütenhonig ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Niedriger Kaloriengehalt
- ✓ Keine gesättigten Fette
- ✗ Vorhandensein von Einfachzuckern (Honig)
- ✗ Kein Ballaststoff
- ✗ Minimale Proteingehalte
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 22 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5g |
| Zucker (gesamt) | 5.5g |
| Natürlich | 5.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Grüner tee mit rapsblütenhonig?
Grüner tee mit rapsblütenhonig hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Grüner tee mit rapsblütenhonig gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Grüner tee mit rapsblütenhonig hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Grüner tee mit rapsblütenhonig den Blutzucker?
Grüner tee mit rapsblütenhonig hat eine glykämische Last von 2.5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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