Grüner tee mit kirschen (ohne zucker)
Logi · Insulinresistenz managen
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Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
- ✗ Minimaler Proteingehalt
- ✗ Sehr niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Nur Spuren von Mikronährstoffen
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 3 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.7g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.1g |
| Löslich | 0.03g |
| Unlöslich | 0.07g |
| Protein | 0.1g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 2mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Grüner tee mit kirschen (ohne zucker)?
Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) den Blutzucker?
Grüner tee mit kirschen (ohne zucker) hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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