Granola-cluster
Glykämischer Index
60
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
39
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
450
pro 100g
Kohlenhydrate
65g
pro 100g
Protein
8g
pro 100g
Fett
15g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 65g |
| Zucker (gesamt) | 25g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 18g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 1.8g |
| Unlöslich | 4.2g |
| Protein | 8g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 120mg |