Granny smith apfelscheiben
Glykämischer Index
39
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
52
pro 100g
Kohlenhydrate
14g
pro 100g
Protein
0.3g
pro 100g
Fett
0.2g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Last
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
- ✓ Enthält Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Gehalt an natürlichen Zuckern
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Begrenzte lösliche Ballaststoffe
Verarbeitungsgrad
5%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 52 kcal |
| Kohlenhydrate | 14g |
| Zucker (gesamt) | 10g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.6g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0.03g |
| Ungesättigt | 0.07g |
| Natrium | 1mg |