Granatapfelsaftkonzentrat
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Granatapfelsaftkonzentrat hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 43 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Granatapfelsaftkonzentrat über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Granatapfelsaftkonzentrat ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 66g |
| Zucker (gesamt) | 62g |
| Natürlich | 62.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.1g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.5g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Granatapfelsaftkonzentrat?
Granatapfelsaftkonzentrat hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 43 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Granatapfelsaftkonzentrat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Granatapfelsaftkonzentrat hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Granatapfelsaftkonzentrat den Blutzucker?
Granatapfelsaftkonzentrat hat eine glykämische Last von 43 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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