Granatapfelsaft ohne zucker
Glykämischer Index
50
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
25
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
0.2g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Reich an Polyphenolen
- ✓ Weniger Zucker als reiner Saft
- ✓ Minimale Verarbeitung
Negative Aspekte
- ✗ Enthält immer noch natürliche Zucker
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 25 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 5.5g |
| Natürlich | 5.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.1g |
| Löslich | 0.03g |
| Unlöslich | 0.07g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 2mg |