Getrocknetes beerenpulver
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
21
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
320
pro 100g
Kohlenhydrate
70g
pro 100g
Protein
5g
pro 100g
Fett
2g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reichtum an Antioxidantien
- ✓ Niedriger glykämischer Index
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an natürlichen Zuckern
- ✗ Konzentrierte Kalorien
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 70g |
| Zucker (gesamt) | 40g |
| Natürlich | 40.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 25g |
| Löslich | 8g |
| Unlöslich | 17g |
| Protein | 5g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 1.8g |
| Natrium | 5mg |