Getrocknete schnittlauchflocken
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
280
pro 100g
Kohlenhydrate
50g
pro 100g
Protein
21g
pro 100g
Fett
4.4g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Mikronährstoffen
- ✓ Niedriger glykämischer Einfluss
Negative Aspekte
- ✗ Wenig Protein pro Portion
- ✗ Einige natürliche Zucker
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 280 kcal |
| Kohlenhydrate | 50g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 21g |
| Fett | 4.4g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 3.7g |
| Natrium | 20mg |