Getrocknete meeresalgenflocken
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
35
pro 100g
Kohlenhydrate
5.1g
pro 100g
Protein
5.8g
pro 100g
Fett
0.6g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Mineralgehalt (Jod, Magnesium)
- ✓ Wenig Kalorien und Fett
- ✓ Reich an Ballaststoffen
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Mögliche Schwermetallkontamination
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 35 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.1g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7.7g |
| Löslich | 3.1g |
| Unlöslich | 4.6g |
| Protein | 5.8g |
| Fett | 0.6g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 4000mg |