Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle
Logi · Insulinresistenz managen
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Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 17 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✓ Enthält gesunde Fette
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Moderate Kaloriendichte
- ✗ Moderate Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 38g |
| Zucker (gesamt) | 25g |
| Natürlich | 25.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 27g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 15g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle?
Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 17 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle den Blutzucker?
Getrocknete kirschen, kokosnuss und nuss snackbälle hat eine glykämische Last von 17 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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