Getrocknete kirschen
Glykämischer Index
22
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
16
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
325
pro 100g
Kohlenhydrate
75g
pro 100g
Protein
2.5g
pro 100g
Fett
1g
pro 100g
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Index
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an natürlichen Zuckern
- ✗ Relativ hoher glykämischer Index
- ✗ Konzentrierte Kalorien
Verarbeitungsgrad
40%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 325 kcal |
| Kohlenhydrate | 75g |
| Zucker (gesamt) | 65g |
| Natürlich | 65.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 5mg |