Getrocknete erdbeeren
Glykämischer Index
50
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
40
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
325
pro 100g
Kohlenhydrate
80g
pro 100g
Protein
2.5g
pro 100g
Fett
1g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Niedrig an gesättigten Fetten
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe glykämische Last
- ✗ Einige zugesetzte Zucker
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 325 kcal |
| Kohlenhydrate | 80g |
| Zucker (gesamt) | 65g |
| Natürlich | 55.0g |
| Zugesetzt | 10g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.9g |
| Natrium | 10mg |