Getrockene zitronenschale
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
80
pro 100g
Kohlenhydrate
16g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
3g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
Negative Aspekte
- ✗ Kann Pestizidrückstände enthalten
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 16g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 3g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 2.7g |
| Natrium | 6mg |