Gesüßte milch- und sahne-mischung
Logi · Insulinresistenz managen
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Gesüßte milch- und sahne-mischung hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Gesüßte milch- und sahne-mischung unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gesüßte milch- und sahne-mischung ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Einfluss
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Quelle gesunder Fette
- ✗ Hoch an gesättigten Fetten
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Mittlere Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 160 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 3.5g |
| Natürlich | 3.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 9g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 45mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gesüßte milch- und sahne-mischung?
Gesüßte milch- und sahne-mischung hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gesüßte milch- und sahne-mischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gesüßte milch- und sahne-mischung hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Gesüßte milch- und sahne-mischung den Blutzucker?
Gesüßte milch- und sahne-mischung hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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