Geröstete paprikapaste
Glykämischer Index
25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
120
pro 100g
Kohlenhydrate
7g
pro 100g
Protein
1.5g
pro 100g
Fett
9g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Quelle von Ballaststoffen
Negative Aspekte
- ✗ Moderater Natriumgehalt
- ✗ Verarbeitet mit zusätzlichem Öl
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 9g |
| Gesättigt | 1.3g |
| Ungesättigt | 7.7g |
| Natrium | 350mg |