Geröstete paprika- und tomatensauce
Glykämischer Index
25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
38
pro 100g
Kohlenhydrate
7.5g
pro 100g
Protein
1.3g
pro 100g
Fett
0.4g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Reich an Antioxidantien
- ✓ Wenig zugesalztes Salz und kein zugesetzter Zucker
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Einige natürliche Zucker
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5g |
| Zucker (gesamt) | 4.8g |
| Natürlich | 4.8g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2.1g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.3g |
| Fett | 0.4g |
| Gesättigt | 0.06g |
| Ungesättigt | 0.34g |
| Natrium | 120mg |