Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt
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Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Kohlenhydrat- und Zuckergehalt
- ✓ Reduziertes Natrium
- ✗ Mäßiges gesättigtes Fett
- ✗ Verarbeitetes Milchprodukt
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 33g |
| Fett | 25g |
| Gesättigt | 16g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 500mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt?
Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt den Blutzucker?
Geriebener hartkäse mit reduziertem natriumgehalt hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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