Geräuchertes paprika
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
282
pro 100g
Kohlenhydrate
54.7g
pro 100g
Protein
14.1g
pro 100g
Fett
12.9g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien und Vitaminen
- ✓ Keine zugesetzten Zucker oder Zusatzstoffe
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Relativ hoch in Kalorien für ein Gewürz
Verarbeitungsgrad
30%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 282 kcal |
| Kohlenhydrate | 54.7g |
| Zucker (gesamt) | 10.3g |
| Natürlich | 10.3g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 34.9g |
| Löslich | 10.5g |
| Unlöslich | 24.4g |
| Protein | 14.1g |
| Fett | 12.9g |
| Gesättigt | 2.1g |
| Ungesättigt | 10.8g |
| Natrium | 68mg |