Gemüsepulver (karotte, sellerie, tomate, ohne salz)
Glykämischer Index
40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
26
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
320
pro 100g
Kohlenhydrate
65g
pro 100g
Protein
12g
pro 100g
Fett
2g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Mikronährstoffen
- ✓ Kein zusätzliches Salz oder Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Konzentrierte natürliche Zucker
- ✗ Einige Nährstoffverluste durch den Trocknungsprozess
Verarbeitungsgrad
40%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 65g |
| Zucker (gesamt) | 35g |
| Natürlich | 35.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 20g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 12g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.3g |
| Ungesättigt | 1.7g |
| Natrium | 180mg |