Gegrillte hähnchenbrust scharf
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
150
pro 100g
Kohlenhydrate
1g
pro 100g
Protein
31g
pro 100g
Fett
3g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedriger Kohlenhydrat- und Zuckergehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Minimal verarbeitet
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
50%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 1g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 31g |
| Fett | 3g |
| Gesättigt | 0.8g |
| Ungesättigt | 2.2g |
| Natrium | 400mg |