Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Enthält natürliche Zucker
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 23g |
| Zucker (gesamt) | 13g |
| Natürlich | 13.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter?
Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter den Blutzucker?
Gefrorene bananenscheiben mit natürlicher erdnussbutter hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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