Gefriergetrocknete beerenkrümel
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
28
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
80g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
2g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Reich an Antioxidantien und Vitaminen
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
Negative Aspekte
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Niedriger Proteingehalt
- ✗ Niedriger Wassergehalt (dehydriert)
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 80g |
| Zucker (gesamt) | 55g |
| Natürlich | 55.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 18g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 4g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 1.8g |
| Natrium | 5mg |