Frühlingszwiebelcreme
Glykämischer Index
10
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
220
pro 100g
Kohlenhydrate
4g
pro 100g
Protein
2.5g
pro 100g
Fett
22g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Enthält nützliche Kräuter
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Moderater Natriumgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoff- und Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.3g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 22g |
| Gesättigt | 14g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 250mg |