Fruchtpüree
Glykämischer Index
65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
18
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
110
pro 100g
Kohlenhydrate
27g
pro 100g
Protein
0.5g
pro 100g
Fett
0.2g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält echtes Obst
- ✓ Fettarm
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt (insbesondere zugesetzte Zucker)
- ✗ Hoher glykämischer Index und Last
- ✗ Minimale Ballaststoffe und Eiweiß
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 27g |
| Zucker (gesamt) | 24g |
| Natürlich | 9.0g |
| Zugesetzt | 15g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 1g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 10mg |