Fruchtcocktail
Glykämischer Index
55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
10
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
70
pro 100g
Kohlenhydrate
18g
pro 100g
Protein
0.3g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✓ Fettarm
Negative Aspekte
- ✗ Hoch an zugesetztem Zucker
- ✗ Moderate glykämische Last
- ✗ Mit Sirup verarbeitet
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 16g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 8g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 5mg |