Frosted krispies cerealien
Glykämischer Index
82
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
72
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
390
pro 100g
Kohlenhydrate
88g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
1g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Wenig gesättigte Fettsäuren
- ✓ Wenig Gesamtfett
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Extrem hoher glykämischer Load
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 88g |
| Zucker (gesamt) | 38g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 36g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Fett | 1g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.8g |
| Natrium | 550mg |