Frischkäseaufstrich
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
342
pro 100g
Kohlenhydrate
4.1g
pro 100g
Protein
6.2g
pro 100g
Fett
34g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✓ Mäßiger Natriumgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Keine Ballaststoffe
- ✗ Hohe Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 342 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.1g |
| Zucker (gesamt) | 3.6g |
| Natürlich | 3.6g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6.2g |
| Fett | 34g |
| Gesättigt | 20g |
| Ungesättigt | 12g |
| Natrium | 321mg |