French toast stick
Glykämischer Index
70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
32
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
320
pro 100g
Kohlenhydrate
45g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
12g
pro 100g
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✓ Hat eine kleine Menge Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 45g |
| Zucker (gesamt) | 13g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 9g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 420mg |