Foam center (confectionery)
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Foam center (confectionery) hat einen glykämischen Index von 85, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 77 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Foam center (confectionery) unter den höchsten beim glykämischen Index.
Foam center (confectionery) kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte am besten in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Low fat content
- ✓ Virtually no saturated fat
- ✗ Very high sugar content
- ✗ Ultra-processed
- ✗ High glycemic index and load
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 90g |
| Zucker (gesamt) | 85g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 80g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 30mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Foam center (confectionery)?
Foam center (confectionery) hat einen glykämischen Index von 85, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 77 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Foam center (confectionery) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Foam center (confectionery) hat einen hohen glykämischen Index (85), was schnelle Blutzuckerspitzen verursacht. Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken oder mit Low-GI-Lebensmitteln kombinieren.
Wie beeinflusst Foam center (confectionery) den Blutzucker?
Foam center (confectionery) hat eine glykämische Last von 77 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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