Fisch frittiert
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
220
pro 100g
Kohlenhydrate
12g
pro 100g
Protein
16g
pro 100g
Fett
12g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 16g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 350mg |